Depuis fort longtemps, nous avons entendu les avantages apportés par les protéines végétales. Que vous choisissiez d’être végétalisme, végétarisme ou juste envie de réduire la consommation des viandes, votre apport en protéine va diminuer, car […]

Impossible d’évoquer Périgord sans parler de sa gastronomie si diversifiée et si légendaire. Périgord a tout pour plaire : confit de canards, truffe, cèpes, noix, confiture et vins, mais le foie gras reste le produit le […]

Une bonne nutrition est à la base d’un corps en très bonne santé. Quelques aliments sont à consommer en duo pour faire le plein en nutrition. Thé vert + citron font une extraordinaire équipe d’antioxydants […]

Avec les mauvais jours qui reviennent, nous avons forcément envie de nous blottir au chaud avec un bon plat pour nous requinquer. Et justement, ce sera bientôt l’ouverture de la saison de la raclette pour […]